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长沙晚报掌上长沙5月25日讯（通讯员 朱亮飞 全媒体记者 刘俊）今天是心理健康日，宁乡市喻家坳中学联合湖南师范大学心理系向燕辉教授团队举办“525·你好，生命”心理健康周系列活动。

本次心理健康周活动分为心理知识科普、校园心理文化氛围创建、师生情绪调节及压力疏导、家校心育联动等四个板块，湖南师范大学专家团队还为喻家坳中学师生精心设计了系列活动——在“525 你好，生命”主题打卡区，学生领取签字笔在打卡板上签下自己的姓名和美好愿望；在心理科普知识走廊，全体师生了解了“525心理健康日”由来，让大家学会用科学的视角解读自身身心状况与变化，更加积极愉悦地面对学习生活；心理游园会既有个人素质展示又有团队合作，受到学生欢迎；还有各类有趣的心理小活动引导学生走出教室、释放压力。

宁乡市喻家坳中学举办“525·你好，生命”心理健康周系列活动。均为长沙晚报通讯员 朱亮飞 供图

当天，专家团队在校门口设置咨询台，向家长发放“525家长手册”，宣传525心理健康日的同时科普青春期孩子常见的心理现象以及应对方法，帮助家长更科学积极地认识及处理亲子关系、家庭关系，给孩子提供更阳光的成长环境。

“心理健康教育是学校德育工作的重要内容，喻家坳中学一直以来着力打造教师、家长、学生三位一体的有效互动模式，时刻关注学生的心理健康教育。”校长罗湘伶介绍，学校将继续夯实心理健康教育，争创“心理健康教育”示范校。

学生走出教室，释放压力。